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Channel: Emagrecer – Dicas do Professor
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Dieta da USP que faz perder 15 kg em 15 dias, funciona mesmo?

Dieta da USP faz perder 15 kg em 15 dias, será que funciona? A resposta é sim! A Dieta da USP, método de emagrecimento mais famoso dos anos 90, funciona, mas oferece perigos à saúde Sucesso nos anos...

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Sorrir ajuda a emagrecer e a manter o corpo em forma

Sorrir ajuda a emagrecer e a manter o corpo em forma Você fica na salada enquanto suas amigas se deliciam com uma lasanha? Elas estão sempre com o corpo em cima e você vive lutando com a balança? Veja...

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Dietas: o que é, quais os tipos, curiosidades e doenças relacionadas

Conheca mais sobre dietas: o que é, tipos, curiosidades e doenças relacionadas O que é Dieta Dieta, no seu sentido literal, é o conjunto de hábitos alimentares de um indivíduo. Na maioria das vezes, no...

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Dieta da água gelada com limão ajuda a emagrecer

Dieta da água gelada com limão ajuda a emagrecer e acelerar o metabolismo A água gelada é uma poderosa aliada na guerra contra os quilos. Ela atua como moderador de apetite e estimulante do...

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Dieta detox: as verdades e os riscos para quem quer emagrecer

Dieta detox: O que você deve saber antes de começar a seguir esta dieta A dieta detox promete limpar o corpo de toxinas e promover a perda de peso num passe de mágica. Mas será que cumpre mesmo essa...

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Praticar exercícios aeróbico em jejum, quais os riscos e benefícios

Praticar exercícios aeróbico em jejum, quais os riscos e benefícios Pesquisas confirmam: fazer pelo menos 30 minutos de caminhada todos os dias ajuda a prevenir uma série de doenças. E se eu fizer os...

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Os principais exercícios que ajudam a perder a gordura localizada

Conheça os exercícios que ajudam a perder a gordura localizada Confira as melhores estratégias para reduzir e definir o culote, a barriga, a cintura, os braços, flancos, costas e parte interna das...

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10 alimentos que ajudam emagrecer e “secar a barriga”

10 alimentos que ajudam emagrecer e “secar a barriga” Está cientificamente comprovado: estes 10 alimentos ajudam emagrecer e a secar a barriga. Inclua alguns desses alimentos na sua dieta e perca peso...

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Ganhar mais músculo ajuda a queimar mais gordura

Ganhar mais músculo ajuda a queimar mais gordura Mais músculo queima mais gordura? Sim, o músculo é o lugar do seu corpo onde a gordura armazenada é metabolizada (usada como energia). Mais músculo...

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27 formas de acelerar o metabolismo para queimar gordura e emagrecer

27 formas de acelerar o metabolismo naturalmente e perder peso mais rápido Apostar em alimentos como batata doce, gengibre e iogurte ajuda a emagrecer. Acelerar o metabolismo e queimar gordura é uma...

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8 motivos para você começar a treinar em casa

As principais vantagens de malhar em casa Malhar em casa com certeza é a melhor opção para quem tem pouco tempo para se exercitar. E traz ótimos benefícios a saúde como se estivesse em uma academia....

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5 dicas importantes que ajudam você a não desistir dos treinos

Como não desistir dos treinos na academia Treinar não é uma tarefa fácil, exige muita dedicação e motivação! Confira cinco dicas para não desistir da academia. Você sabia que cerca […] O post 5 dicas...

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O melhor exercício para perder barriga

O melhor exercício para perder barriga Você já tentou de tudo, mas a gordurinha na sua cintura insiste em permanecer. A solução é mais simples do que se imagina: elevar […] O post O melhor exercício...

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